梅雨の時期になると、

「なんとなくだるい」
「朝から体が重い」
「眠ってもスッキリしない」

そんな不調を感じることはありませんか？

梅雨は気圧や湿度の変化が大きく、体にとっては意外と負担のかかる季節です。

また、湿度が高いと気温以上に蒸し暑く感じやすく、体も疲れやすくなります。
さらに、これからの時期は暑さにまだ体が慣れていないため、体調管理が大切になるそうです。

外出がおっくうになったり、運動不足になったりすることで、体の巡りも滞りがちに。

そんな時は、軽いストレッチをしたり、湯船にゆっくり浸かったりして、
体を温める時間をつくるのもおすすめです。

当サロンでは、この時期になると
「なんとなく不調が続く」とご来店されるお客様が増える印象があります。

水素吸入でゆったりとリラックスしながら、フットデトックスで足元から温めることで、
巡りを意識したケアを取り入れる方もいらっしゃいます。

特にフットデトックスは、足湯のようにじんわり温まるため、
施術後に「体が軽く感じる」「スッキリした」とお話しされる方も♪

梅雨の時期は無理をせず、こまめな水分補給と十分な休養を心がけながら、
自分の体をいたわってあげてくださいね。

少しでも快適に、この季節を過ごしましょう♪

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