今回は、お客様からよくいただくご質問のひとつ。
「水素吸入してると、すごく眠くなるんですけど普通ですか？」
についてお話しします♪

実はこれ、かなり多いです。

吸入が始まってしばらくすると、ウトウト…
気づいたら寝ていた…という方も少なくありません。

最初は「疲れてただけかな？」と思っていた方が、

何回か受けるうちに「毎回眠くなる（笑）」と話されることもあります♪

水素吸入中は、イスに座ってゆったり過ごす時間。

スマホや仕事、家事など、普段ずっと気を張っている方ほど、
体の力が抜けやすいのかもしれません。

また、当店では【鼻から6秒ほどかけて吸って、口から3秒ほどで吐く】呼吸をおすすめしています。

呼吸を意識すると、自然と気持ちも落ち着きやすく、
リラックスモードに入りやすくなる方も多いです♪

実際に、

「呼吸を意識していたら眠くなった」
「体がポカポカしてきた」
「終わったあとスッキリ感があった」

そんなお声もよくいただきます。

ただ、ここで少しだけポイントがあります。

眠ってしまうこと自体は悪いことではありません◎

でも、寝てしまうと呼吸が浅くなりやすいんですね。

せっかくなら、起きている間はゆっくり呼吸を意識しながら受けていただくのがおすすめです♪

実際に、他サロンさんで「寝ないように起こされたことがある」
というお話を聞いたこともあります。

当店では、無理に起こしたりはしていません。

眠ってしまうくらいリラックスされている場合もありますし、
「かなりお疲れだったんだな」と感じることもあります。

なので、基本はリラックスしながら、できる範囲で呼吸を意識する。

そして、もし眠ってしまったらそれも自然なこと。

そんな感覚で、気楽に受けていただければと思います♪

忙しい毎日の中で、水素吸入の時間が少しでも“ほっと力を抜ける時間”になれば嬉しいです。

気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください♪

▼お得なホットペッパービューティーのクーポンはこちらからどうぞ
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000426696/coupon/